5月25日是全国大学生心理健康日,为打破传统说教式的心理辅导方式,呼吁校区学子关注心理健康,提高自身心理素质,营造积极向上的校园氛围,5月23日-27日在宜宾校区心理中心开展“我爱我,给心灵一片晴空”心理中心体验周活动。
心灵体验,安抚内心。心理中心体验活动以咨询、参观、宣泄等形式开展,在对个体咨询室、沙盘室、宣泄室的参观和体验中,大家以合理的方式,尽情释放着自己的压力,发泄着自己的压抑,疏导着自己的不良情绪。通过合理的情绪宣泄,让校区学子了解到了更多的心理健康知识,有效地帮助他们缓解了压力,为他们注入积极能量,落实了心理中心体验周活动的初衷。
宣泄室参观照片
通过此次心理中心体验活动,积极宣传了心理健康知识,普及了健康心理理念,全方位加强了在校师生心理健康教育,有效提高了师生自我管理、人际交往、适应环境、珍爱生命等方面的能力。
沙盘室参观照片